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D镜看电脑训练

科学使用D镜,保护电脑用眼

左右拖动显示器体验临界点
临界点D镜电脑用眼距离← 清晰区模糊区 →
临界点!清晰与模糊的交界处

适用场景

D镜专为电脑使用场景设计,适用于办公、学习、编程等需要长时间面对电脑屏幕的活动。 训练力度比J镜低,更适合电脑场景。

使用方法

  1. 1戴上D镜使用电脑
  2. 2找到清晰与模糊的临界点距离
  3. 3记录初始距离,定期测量变化
  4. 4距离达到100-120cm时,测量视力

距离参考

参考区间
100-120cm达标后测视力
初始距离
因人而异,记录你的起始值